BALLET
El ballet clásico o danza clásica es una
forma de danza cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del
cuerpo, el cual se debe enseñar desde temprana edad. Se recomienda iniciar los
estudios de esta danza clásica a los seis o siete años, ya que el ballet es una
disciplina que requiere concentración y capacidad para el esfuerzo como actitud
y forma de vida. A diferencia de otras danzas, en el ballet cada paso está
codificado. Participan invariablemente las manos, brazos, tronco, cabeza, pies,
rodillas, todo el cuerpo en una conjunción simultánea de dinámica muscular y
mental que debe expresarse en total armonía de movimientos.
También se utiliza el término ballet para
designar una pieza musical compuesta, a propósito, para ser interpretada por
medio de la danza. El ballet es una de las artes escénicas.
ZAPATILLAS DE PUNTA
El uso de las puntas de ballet en
las estudiantes está programado hacia el final del primer año
de ballet (Escuela Vaganova), cuando la musculatura ya se encuentra
preparada. Los ejercicios en esta etapa son
muy básicos, limitándose a elevarse en las puntas sobre los dos pies y siempre
con la ayuda de la barra. Después ya empiezan a hacer pasos más complejos como
piruetas y saltos sobre las puntas.
Existen diferentes tipos de zapatillas de
punta, de diferentes lugares del mundo. Rusas y estadounidenses son las
principales. Cada zapatilla se adapta a las distintas necesidades y capacidades
de las bailarinas. Por el ejemplo, el arco, la fuerza del empeine, etc.
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